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我们的快乐与痛苦在被什么操纵?

福达心灵网 http://www.bddshop.cn 2018-10-26 20:11 出处:网络 编辑:


1.社会价值排序


什么是“社会价值排序”呢?简单说,只要你根据社会的观念,认为一个白领就比一个民工高档,一个大学生就比一个小学生厉害,那么,你就遵循了某种社会价值排序的指令。


人作为人是无法相互比较的,但身外之物却可以比较,于是,人们就用身外之物的比较来代替人的比较,这就是社会价值排序这一游戏的真相。


而一旦你遵循了社会价值排序的指令,就为自己的心理弱势打开了大门。这种社会价值排序必然制造伤害、焦虑、愤怒、自卑和羞辱,因为按照这个规律,在这个游戏之内,只有位于最高端的人在人群中才能获得绝对的心理优势。


2.“自我”的虚假


没有一个“自我”,人在心理上就活不下去。但是,如果他的“自我”并不是他自己,只是社会上的东西驻扎在自己心里的“代理人”,他就会和自己失去联系。


假“自我”占据我们的心灵有两种方式:一是我们把自己看成什么人,进行“自我认同”;二是他人把我们看成什么人,对我们进行“社会认同”,于是我们体验到了自己是什么人,爽或者不爽。


3.不确定性


只要我们无力把握一种东西,我们就不会感觉到自己是命运的主人。


被不确定性吞没的人,同时也是一个无法体验到自己在世界面前的力量的人。


一个铁的心理法则是:如果一个人知道未来要发生什么,他还可以把握,可以控制,可以应对。但是,如果他不知道,对可能要发生什么没有一个预先的心理防护,他就只能被焦虑淹没。


要对抗不确定性,必须重建心灵秩序,重建我们与世界的关系。


4.别人言行的作用力指向自己


有的人很容易受别人的影响,别人的语言和行为,可以快速地绕过他的大脑,进入他的心理结构,激起他的各种情绪,引起情绪和状态的不稳定。其实,只要一个人无法用大脑防护自己的心理结构并解读外界刺激,他的心理弱小就是一种宿命。



看到前面有一个人,他就成为了我的一个观察对象。同理,我们也是别人言行的对象。容易受到别人影响的人,别人言行的作用力就是指向他的,力的方向决定了心理的优势和劣势。


所以,我们知道,窥视别人而获得巨大快感的秘密是:力是由我们指向被我们窥视的人,而且在心理上解除了他的防御。


5.社会等级的暴力


和价值排序对应,社会是一个等级结构,充斥着权力和金钱观念的暴力。


一个老板可以借助“管理”的名义羞辱一个小职员,打击他的自尊心,无论是否变态,这是现实。


6.他人的伤害


很多人曾经幻想生活在桃花源,但桃花源不过是一个梦境。社会生活的一个根本特征就是冲突。参与了社会这场游戏,弱者要想不被伤害,除非有奇迹发生。



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